Magazín nejen pro seniory

Jak na stravování ve vyšším věku

Zdravá výživa

18. května 2024 0

Možná zjistíte, že potraviny, které pro vás byly na jídelníčku kdysi velkým potěšením, vám nyní působí potíže. Co to znamená? Jak určit, na jaké potraviny si dát pozor.

Sestry pod vycházejícím sluncem

Knižní novinky

17. května 2024 0

Heather Morrisovou z Nového Zélandu přitahují silné příběhy pozoruhodných lidí, kteří v životě projevili odvahu překonávat mezní situace. Vydala o nich několik románů, které vyšly ve více než 16 milionech výtisků.

Každý den je Valentýn

Knižní novinky

16. května 2024 0

Nová kniha Anety Kollerové Maškové Každý den je Valentýn slibuje čtenářům humorný a něžný příběh, jehož hlavním motivem je láska.

Šest látek, které vám změní život

Knižní novinky

15. května 2024 0

David JP Phillips (nar. 1976 ve Švédsku) je motivačním řečníkem a známou osobností sociálních médií. Má více než dva miliony sledujících fanoušků. Založil největší švédskou společnost pro školení prezentačních dovedností.

Poznejte prvních tisíc let české historie s knihou Bohemané

Knižní novinky

14. května 2024 0

Vydejte se na knižní pouť od soumraku keltské civilizace přes dobu římskou, zahrnující vládu krále Marobuda i markomanské války, příchod Slovanů do středoevropského prostoru až po období Sámovy říše, Velké Moravy a prvních přemyslovských knížat.

Jaké pomůcky vám usnadní život v domě nebo bytě?

Pomůcky

18. ledna 2023 0

Přinášíme pár tipů na pomůcky, které jsou podle nás opravdu užitečné a lidé, kteří je mají, jejich koupě nelitují.

Když napadne první sníh

Střípky Úžasné Báry

6. prosince 2021 0

Není větší změny v ročním koloběhu, než když se podíváte z okna a okolní krajina, domy, stromy jsou pokryty bílou čepicí. Barevný svět podzimu se tento týden překlopil do černobílé zimy.

Rady, tipy, návody

Svátky bez přibrání – 5 ověřených rad, jak si užít Vánoce bez pocitu viny

16. prosince 2023 0

Zůstat ve formě během svátků může být výzvou. Přečtěte si naše tipy, jak si udržet postavu. Objevte zdravé alternativy vašich oblíbených vánočních pochoutek.

Zahrada

Pět jednoduchých kompenzačních cvičení pro zahrádkáře

18. srpna 2022 0

I ti nejaktivnější vyznavači ranního cvičení mnohdy mění na zahradě nebo chatě své návyky. Máme však pro vás sadu cviků, vhodných k provedení vždy před zahájením práce na zahradě.

Dobré knihy

Valérie Perrinová: Tři

6. května 2024 0

Francouzská spisovatelka Valérie Perrinová (nar. 1967), jejíž knihy se prodávají po celém světě v miliónech výtisků, vydala roku 2021 svůj třetí román.

Pavla Momčilová
publikované 7 články
Robert Pavelka
publikované 22 články
Milan Dobrovský
publikované 101 články
Zdena Mášová
publikované 101 články
Petra Matějková
publikované 130 články
Úžasná Bára
publikované 249 články
Dana Vondrášková
publikované 421 články

Když milujete jahody a už vás nebaví mít na okně muškáty

21. dubna 2024 0

Truhlíky na balkoně nebo terase můžete osázet květinami nebo udělat změnu. Vyměňte truhlíky s okrasnými květinami za truhlíky s jahodami.

Jarní domácí tvoření – výzdoba jako z katalogu

7. dubna 2024 0

Chcete mít doma jaro a Velikonoce a s tím spojenou dobrou náladu? Využijte čas k tvoření a zvelebení svého domácího prostředí. Ukážeme vám pár tipů, jak na to! Zapojit můžete i vnoučata, nebo si udělat čas chvíli jen pro sebe.

Topiary – strom štěstí

22. prosince 2023 0

Od miniaturních „stromků štěstí“ až po velké instalace, topiary dodávají kouzlo a styl, obohacující jakýkoliv prostor.

Voda do každé zahrady – jak si vyrobit fontánku do malé zahrádky

7. května 2024 0

Máte malou zahrádku a nemůžete si dovolit jezírko nebo vodopád? A co si tak udělat malou fontánku, která velikostí nezabere moc místa a spotřebuje minimální množství energie?

Netradiční ovoce vypěstované na vaší zahradě

28. dubna 2024 1

Jaké netradiční ovoce si na své zahrádce můžete vypěstovat? Některé druhy ovoce jsou jen zapomenuté a znovu objevené, jiné jsou nově vyšlechtěny právě pro české podnebí. A z čeho dělaly marmeládu vaše babičky?

Kouzlo vody v zahradě

25. dubna 2024 0

Již odedávna je v zahradách, které na vás dýchnou historií, zakomponována voda. Voda dodá zahradě nový rozměr, působí harmonicky.

Výstaviště Lysá nad Labem slaví třicetileté jubileum.

Výstaviště Lysá nad Labem slaví třicetileté výročí

28. dubna 2024 0

Heslem letošního roku „30 let s vámi“ si Výstaviště Lysá nad Labem připomíná kulaté jubileum bohaté výstavní činnosti s tematicky zaměřenými výstavami a prezentačními či kulturními akcemi, oblíbenými a hojně navštěvovanými širokou veřejností z celé republiky.

Unikátní výstava ledových soch Ice Magic

4. února 2024 0

Největší výstava soch z barevného ledu Ice Magic se poprvé představuje v České republice. Každý den až do 14. dubna 2024 vítá malé i velké návštěvníky v parku Riegrovy sady. Těšit se mohou ze sedmdesáti ručně vyřezávaných ledových soch a objektů na motivy proslulých animovaných pohádek.

Jako každý rok se FlixBus připojil ke svátku Giving Tuesday

15. prosince 2023 0

Poslední předadventní úterý je již tradičně zasvěceno benefičním aktivitám. FlixBus svoji dobročinnost realizuje v průběhu celého roku, nicméně i na toto datum připravil zajímavý program pro skupinu aktivních seniorů z centra Elpida. Jelikož je FlixBus synonymem pro pohodlné a udržitelné cestování autobusem, nabízí výlet na právě otevřený adventní trh v bavorském Regensburgu.

Tipy na vánoční pletené dárky

1. prosince 2023 0

Vánoce jsou ideální příležitostí k výrobě ručně pletených dárků pro své blízké. Pletené dárky nejen že přinášejí osobní dotek, ale také nabízejí možnost vytvořit něco užitečného a stylového.

Háčkování po japonsku: z amigurumi budete nadšení vy i vaše vnoučata

26. ledna 2023 1

Pokud již háčkujete, tak se rovnou můžete pustit do těchto roztomilých postaviček amigurumi. A jestli to ještě neumíte, tak jsou právě tyto roztomilé figurky skvělým důvodem, proč se naučit háčkovat.

Neobvyklý koníček – vyšívání stuhou

22. ledna 2023 0

Vyšívání stuhou je úžasný koníček. Naučíte se ho bez větších obtíží, nebo alespoň ne tak složitě jako saténové výšivky. Navíc práce se stuhou vypadá prostě skvěle.

Sestry pod vycházejícím sluncem

17. května 2024 0

Každý den je Valentýn

16. května 2024 0

Nová kniha Anety Kollerové Maškové Každý den je Valentýn slibuje čtenářům humorný a něžný příběh, jehož hlavním motivem je láska.

Šest látek, které vám změní život

15. května 2024 0

Jak na stravování ve vyšším věku

18. května 2024 0

Možná zjistíte, že potraviny, které pro vás byly na jídelníčku kdysi velkým potěšením, vám nyní působí potíže. Co to znamená? Jak určit, na jaké potraviny si dát pozor.

Proč nepijeme dost?

12. května 2024 0

Když dostatečně pijeme, umožnujeme celému organismu optimálně fungovat. Podporujeme metabolismus, trávení, hubnutí i kvalitu pleti, pozitivně ovlivňujeme také psychiku a mentální schopnosti.

Šance lidí s rakovinou plic se stále zvyšují

5. května 2024 0

Rakovinou plic v České republice ročně onemocní přibližně 6 000 osob a 85 % z nich dříve nebo později tomuto onemocnění podlehne. Zároveň se také s rozvojem moderní medicíny neustále zlepšují vyhlídky pacientů na přežití nebo prodloužení života za současného udržení jeho kvality.

Novoroční předsevzetí začít cvičit? Podívejte se na největší chyby, kterých se lidé na začátku dopouštějí

5. ledna 2024 0

Jakmile dosáhnete středního či vyššího věku, výhody cvičení přesahují samotné fyzické zdraví. Fyzická aktivita může jak podpořit zdraví, tak vám zlepšit náladu.

Když sportem hýbe láska

15. října 2023 0

Nechceme se věnovat často bulvárním příběhům majícím nádech skandálů. Následující vztahy skutečně do značné míry ovlivnily jedno sportovní odvětví – jsou jen malou esencí a důkazem, že city mohou skutečně převýšit touhu po sportovním vrcholu.

Tenis na scestí aneb O co šlo před 50 lety ve Wimbledonu

16. července 2023 0

Pro mnohé je „bílý sport“ nebo také „sport královen“ něčím, čemu se většinou skandály vyhýbají, spíš se týkají hráčů a jejich chování, i když ani to není zcela přesné posouzení. Existuje však rok 1973 a událost, která podle mnohých zásadně změnila dějiny a vývoj tenisu.

E-mail:	redakce@asenior.cz
Redakce:	Asenior.cz, Dobrovského 1022, Líbeznice, 25065
IČ:	14089998
Odpovědný redaktor:	Milan Dobrovský Milan.Dobrovsky@asenior.cz

Nejnovější články

Nejčtenější články

Recept (s příběhem) ≫

Střípky Úžasné Báry ≫

Čtení ke kávě ≫

Cvičení s Veronikou ≫

Píší pro vás

další rubriky

Bydlení ≫

Pomůcky ≫

Zahrada ≫

Cestování ≫

Výlety, zajímavá místa a lázně ≫

Poctivá řemesla ≫

Kultura, divadlo a hudba ≫

Zdraví fyzické i duševní ≫

Zdravá výživa ≫

Sport ≫

Technologie, auta, mobilní telefony ≫

On-line ≫

Zajímavosti ≫